Como proteger o quadril e evitar problemas futuros
Prevenção é a chave para manter o quadril saudável: ✅ Controle do peso corporal✅ Prática regular de exercícios de fortalecimento […]
Quadril
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Impacto femoroacetabular: uma causa comum de dor no quadril
O impacto femoroacetabular (IFA) acontece quando há um contato anormal entre o fêmur e o acetábulo durante os movimentos, causando
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Bursite de quadril: causas, sintomas e tratamento
A bursite trocantérica é a inflamação de uma bolsa cheia de líquido que serve para proteger os tendões do quadril.
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Prótese de quadril: quando é indicada e como é a recuperação
Quando a dor e a limitação de movimento comprometem a qualidade de vida e os tratamentos clínicos não funcionam mais,
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Artrose de quadril: o que é, sintomas e opções de tratamento
A artrose de quadril é o desgaste progressivo da cartilagem que recobre os ossos da articulação. Principais sintomas:✔ Dor na
Joelho
Como prevenir lesões no joelho no dia a dia e nos esportes?
Prevenir é sempre melhor do que tratar. Algumas dicas fundamentais incluem: ✅ Fortalecimento muscular, especialmente da coxa✅ Alongamento antes e
Joelho
Cirurgia de prótese de joelho: quando ela é indicada?
A prótese de joelho é indicada quando os tratamentos convencionais não aliviam a dor e a limitação de movimento, principalmente
Joelho
Lesões de menisco: o que são e como tratar?
O menisco é uma estrutura de cartilagem que funciona como um amortecedor entre os ossos do joelho. Lesões podem ocorrer
Joelho
Artrose de joelho: sintomas, causas e opções de tratamento
A artrose de joelho é uma condição degenerativa que provoca o desgaste progressivo da cartilagem, causando atrito entre os ossos
Joelho
Dor no joelho: quando é hora de procurar um especialista?
O joelho é uma articulação fundamental para os movimentos do dia a dia, como andar, correr, agachar e subir escadas.
